Podstawowa wiedza
Ekrany i światło niebieskie – jak wpływają na oczy, sen i całe ciało
Czy światło niebieskie z ekranów niszczy wzrok? Co mówią badania o oczach, śnie i krótkowzroczności u dzieci i jak zdrowiej korzystać z ekranów.
Opublikowano:
Zdrowie wyjaśnione prosto i na podstawie źródeł.
Wiedza medyczna przystępna dla każdego.
Najnowsze artykuły
Podstawowa wiedza
Ibuprofen – jak działa, jak go dawkować i kto powinien uważać
Ibuprofen łagodzi ból, gorączkę i stan zapalny, ale nie każdy może go przyjmować. Jak go dawkować, z czym nie łączyć i kiedy iść do lekarza.
Opublikowano:
Podstawowa wiedza
Paracetamol – jak działa, jak go dawkować i kiedy trzeba uważać
Paracetamol pomaga na ból i gorączkę, ale jego przedawkowanie uszkadza wątrobę. Jak go dawkować, z czym nie łączyć i kiedy iść do lekarza.
Opublikowano:
Podstawowa wiedza
Paracetamol i ibuprofen razem – czy można je łączyć i jak robić to bezpiecznie
Dorośli mogą łączyć paracetamol z ibuprofenem, gdy jeden lek nie wystarcza. Jak liczyć dawki, czego unikać i dlaczego u dzieci zasady są inne.
Opublikowano:
Podstawowa wiedza
Antybiotyk tylko na bakterie - dlaczego nie bierze się go „na wszelki wypadek”
Antybiotyki działają tylko na bakterie, nie na wirusy. Wyjaśniamy, czym grozi ich niepotrzebne przyjmowanie i jak lekarz sprawdza, czy są potrzebne.
Opublikowano:
Objawy
Ból gardła - kiedy wystarczą domowe sposoby, a kiedy iść do lekarza
Ból gardła to zwykle infekcja wirusowa, która mija w ciągu tygodnia. Podpowiadamy, jak łagodzić objawy i kiedy potrzebny jest test na paciorkowca.
Opublikowano:
Objawy
Ból głowy – przyczyny, rodzaje i kiedy iść do lekarza
Skąd się bierze ból głowy, czym różni się migrena od bólu napięciowego, jak sobie radzić w domu i które objawy wymagają pilnej pomocy lekarza.
Opublikowano:
Objawy
Ból krzyża – przyczyny, domowe sposoby i kiedy iść do lekarza
Ból dolnej części pleców zwykle mija w kilka tygodni. Wyjaśniamy, co pomaga, kiedy potrzebna jest rehabilitacja na NFZ i które objawy są groźne.
Opublikowano:
Objawy
Ciągłe zmęczenie – możliwe przyczyny, jakie badania zrobić na NFZ
Ciągłe zmęczenie może wynikać ze stylu życia, ale też z anemii, chorób tarczycy czy cukrzycy. Sprawdź, jakie badania zleci lekarz rodzinny na NFZ.
Opublikowano:
Objawy
Kaszel, który nie mija – przyczyny, badania i kiedy iść do lekarza
Ile może trwać kaszel po przeziębieniu, co oznacza kaszel przewlekły, jakie badania zleci lekarz rodzinny na NFZ i kiedy kaszel wymaga pilnej pomocy.
Opublikowano:
Objawy
Kołatanie serca – co może oznaczać i kiedy iść do lekarza
Kołatanie serca najczęściej jest niegroźne i wynika ze stresu, kofeiny czy wysiłku. Wyjaśniamy, kiedy może świadczyć o arytmii i jak pomoże lekarz rodzinny.
Opublikowano:
Objawy
Pieczenie przy oddawaniu moczu – zapalenie pęcherza i kiedy do lekarza
Pieczenie przy oddawaniu moczu to najczęściej objaw zapalenia pęcherza. Wyjaśniamy, co robić, kiedy iść do lekarza i jakie badania moczu zlecić na NFZ.
Opublikowano:
Objawy
Wysokie ciśnienie w domowym pomiarze – co oznacza i co dalej
Wysoki wynik pomiaru nie zawsze oznacza nadciśnienie. Wyjaśniamy, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie w domu, jakie wartości niepokoją i kiedy iść do lekarza.
Opublikowano:
Objawy
Zawroty głowy – przyczyny, groźne objawy i kiedy iść do lekarza
Zawroty głowy najczęściej wynikają z problemów z błędnikiem lub spadku ciśnienia. Wyjaśniamy, jak rozpoznać groźne objawy i jak pomoże lekarz rodzinny.
Opublikowano:
Objawy
Zgaga i niestrawność – przyczyny, domowe sposoby i kiedy do lekarza
Zgaga i niestrawność często wynikają z diety i stylu życia. Wyjaśniamy, co pomaga, kiedy zbadać się w kierunku H. pylori i które objawy są groźne.
Opublikowano: